8 Cara Menangani Stres saat Menjalankan Bisnis Anda

8 Cara Menangani Stres saat Menjalankan Bisnis Anda

Menjalankan bisnis kecil bisa membuat stres. Anda sering merasa segala sesuatu berada di pundak Anda, seperti menemukan pelanggan baru, membuat karyawan Anda senang, dan membayar pajak, sambil tetap meletakkan makanan di meja Anda sendiri. Jika Anda sec ara teratur mencoba untuk menghilangkan stres, Anda dapat merusak kesehatan fisik dan mental Anda. Karena April adalah Bulan Kesadaran Stres, sekarang adalah waktu yang tepat untuk mempelajari apa yang membuat Anda stres dan mempelajari cara menangani tekanan yang datang dengan memiliki bisnis kecil dengan lebih baik.

1. Temukan Seorang Mentor

Anda bukan orang pertama yang memiliki bisnis kecil, jadi temukan seseorang yang pernah ada di posisi Anda. Dengan membangun hubungan dengan pemilik bisnis kecil lainnya, Anda akan memiliki orang-orang untuk dihadapkan dengan pertanyaan dan masalah. Mentor yang kuat dapat membantu Anda menentukan strategi mana yang terbaik untuk perusahaan Anda dan berbagi kiat yang telah mereka pelajari. Mereka telah berada di tempat Anda hari ini dan muncul di sisi lain, jadi mereka akan berbagi harapan bahwa Anda dapat dan akan melewati masalah Anda saat ini dan berhasil.

2. Belajar Mengatakan “Tidak”

Jika Anda mengatakan “ya” untuk semuanya, Anda akan menjadi terlalu terikat, yang hanya akan menambah lebih banyak stres. Sebaliknya, belajarlah untuk mengatakan “tidak” pada hal-hal yang Anda tidak punya waktu atau tidak masuk akal secara fiskal untuk bisnis Anda. Terkadang, itu bisa berarti tidak membungkuk ke belakang untuk membuat klien senang atau tidak mengambil beberapa kelonggaran pasangan Anda. Penting untuk mengetahui di mana batasan Anda dan tidak apa-apa untuk mengatakan “tidak” pada beberapa hal.

3. Delegasikan

Ada beberapa hal yang perusahaan Anda tidak dapat katakan “tidak”, tetapi Anda secara pribadi tidak punya waktu untuk itu. Dalam kasus tersebut, belajarlah untuk mendelegasikan kepada staf Anda. Anda mempekerjakan setiap anggota tim Anda karena keahlian dan pengalaman mereka, jadi percayakanlah mereka untuk melakukan pekerjaan mereka dengan baik dengan memberikan tugas yang tidak ada di ruang kemudi Anda atau Anda tidak punya waktu untuk itu.

4. Luangkan Waktu untuk Diri Sendiri

Meskipun banyak orang memulai perusahaan mereka sendiri karena mereka ingin mengontrol jadwal mereka, pemilik usaha kecil seringkali berakhir dengan jam kerja yang panjang, menyisakan sedikit waktu untuk diri mereka sendiri. Meluangkan waktu untuk diri sendiri memberi Anda kesempatan untuk memulihkan tenaga, yang sangat penting untuk membuat keputusan yang lebih baik bagi perusahaan Anda.

Jika Anda tidak meluangkan waktu untuk diri sendiri akhir-akhir ini, jangan merasa Anda harus berkomitmen untuk berlibur selama seminggu. Sebaliknya, mulailah dari yang kecil. Jadwalkan kencan malam dengan orang penting Anda atau malam permainan dengan teman dan keluarga Anda. Anda bahkan bisa meninggalkan kantor saat makan siang, jadi Anda punya waktu untuk menyegarkan diri.

Saat Anda menjadwalkan waktu untuk diri sendiri, lindungi seperti saat Anda melakukan rapat dan matikan ponsel, agar Anda tidak tergoda untuk bekerja selama waktu itu.

5. Olahraga

Memprioritaskan kesehatan fisik Anda dapat membantu meredakan sebagian stres Anda, yang akan meningkatkan kesehatan mental Anda. Anda tidak perlu meluangkan waktu untuk pergi ke gym selama beberapa jam setiap hari. Sebaliknya, Anda dapat meluangkan waktu selama makan siang dan berjalan-jalan, atau Anda dapat menjauh dari komputer selama beberapa menit dan melakukan beberapa peregangan. Saat berolahraga, Anda akan menyadari bahwa suasana hati Anda meningkat pesat, jadi Anda akan merasa yakin bahwa Anda dapat menjalani hari apa pun.

6. Manfaatkan Teknologi

Teknologi dapat membantu Anda menyelesaikan tugas administratif dengan lebih cepat. Anda akan dapat menyelesaikan semua yang ada di daftar tugas Anda dengan lebih cepat, sehingga Anda dapat kembali berfokus pada gambaran yang lebih besar.

Misalnya, jika Anda takut menjalankan penggajian karena butuh waktu lama, Anda dapat mempertimbangkan untuk menggunakan alat seperti Workful, yang akan menghitung penggajian untuk Anda dan memberi tahu Anda kewajiban pajak penggajian Anda.

7. Banyak Tidur

Kurang tidur dapat memengaruhi penilaian, suasana hati, dan ingatan Anda. Anda akan lebih siap untuk mengatasi stres jika Anda memprioritaskan tidur. Anda akan mendapatkan lebih banyak kejelasan, dan Anda cenderung tidak akan membentak staf Anda jika seseorang mendatangi Anda dengan pertanyaan atau masalah.

8. Rayakan Kesuksesan Anda

Saat menjalankan bisnis Asia88 Slot, Anda mungkin merasa tidak ada yang berjalan dengan baik. Sangat mudah menjadi stres jika Anda hanya berfokus pada hal-hal negatif, jadi luangkan waktu untuk mengakui semua yang telah Anda capai. Buat daftar setiap pencapaian yang telah dicapai bisnis kecil Anda, sekecil apa pun. Kemudian, saat Anda merasa semuanya berjalan salah, tinjau daftar itu sehingga Anda mengenali setiap kesuksesan yang Anda raih.

Recommended Articles